Basée sur une approche holistique, la lithothérapie, ou soin par les pierres précieuses et semi-précieuses, est aujourd’hui reconnue pour ses nombreuses vertus pour la santé et le bien-être, mais surtout pour son efficacité en matière de guérison de certaines maladies. Souvent considérée comme un placébo, l’utilisation des cristaux pour soulager les troubles du quotidien n’est cependant plus à prouver. Mais quels genres de troubles les pierres peuvent-elles soulager et comment les utiliser à bon escient ?
La lithothérapie, c’est quoi au juste ?
La lithothérapie ou soin par les cristaux est une méthode de soin holistique se basant sur l’influence des minéraux contenus dans les pierres précieuses et semi-précieuses pour améliorer la santé. Son principe repose sur le fait que les minéraux contenus dans les cristaux ont une forte influence sur l’énergie vitale de chacun notamment grâce à leur composition et leur cristallisation. Les énergies et ondes diffusées par les pierres vont alors influencer le corps de manière subtile et stable afin de rétablir les troubles physiques, émotionnels, spirituels et mentaux.
En clair, la lithothérapie agit subtilement, mais efficacement, pour obtenir des améliorations de votre état de santé et votre bien-être. Les effets du pouvoir des pierres peuvent agir à différents niveaux selon la pierre utilisée, c’est pourquoi il est important de choisir les cristaux à vous procurer en fonction de vos besoins et des soins recherchés. Pour trouver la pierre qu’il vous faut, découvrez plus d’informations sur le choix de vos cristaux de soin sur ce site.
Pouvant être utilisée à titre curatif, mais aussi préventif, cette médecine dite douce offre différentes vertus pour le corps et l’esprit. En dépit du fait que la science moderne n’arrive pas encore à saisir l’implication des ondes et énergies à travers le soin par les pierres, cela ne remet pas en cause son efficacité. C’est pourquoi de plus en plus de patients souhaitant guérir par une méthode naturelle et non-intrusive y ont recours.
Quelles sont les vertus des pierres pour la santé ?
Puisque la méthode repose sur le fait que le corps et l’esprit sont indissociables pour rétablir l’équilibre énergétique d’une personne ou pour soigner ses troubles, la lithothérapie peut donc agir sur le plan physique et mental, mais également sur le plan émotionnel et spirituel.
Parmi les vertus des pierres semi-précieuses sur le physique, on peut citer en premier lieu l’optimisation des capacités physiques, de la productivité et de la concentration. Des cristaux comme le jaspe vous aideront par exemple à améliorer vos performances physiques alors que d’autres comme la serpentine ou le quartz seront d’une grande aide pour évacuer le stress. D’autres bienfaits physiques sont également à noter : renforcement du système immunitaire (améthyste, chrysocolle…), stimulation de la sexualité (citrine et grenat rouge) et purification du sang et de l’esprit (turquoise, goldstone…).
Pour la santé mentale, la lithothérapie est surtout utilisée pour apaiser les tensions, améliorer la concentration, la réflexion et la mémoire, mais également à stimuler les aptitudes mentales afin de vous rendre plus fort et plus réactif. Dans certains cas, les cristaux comme le jade ou la calcite bleue ont un effet très bénéfique contre les troubles du sommeil. Pour des cas de troubles psychiques occasionnés par les pensées ou les énergies négatives, des pierres rares comme les fluorites peuvent également vous aider à soulager, voire lutter, contre les crises et les troubles mentaux.
Depuis ses débuts, la lithothérapie est connue pour ses effets bénéfiques et immédiats sur les émotions. Puisque ces dernières impactent considérablement la relation avec les autres et surtout l’état d’esprit, les pierres semi-précieuses pourront alors vous aider à les réguler ou les contrôler. Pour profiter de ses vertus, des pierres comme le quartz rose sont à connaître. En plus de vous aider à éliminer le stress, il peut également apaiser les ressentiments (colère, jalousie, phobie…). Dans les cas de dépression, de trouble et de blocage émotionnel ou encore de problème de confiance en soi, des cristaux comme la citrine, l’onyx ou le lapis lazuli sont à utiliser.
Quels troubles peuvent être soulagés par la lithothérapie ?
Très souvent utilisée pour rétablir l’équilibre émotionnel, physique ou mental, la lithothérapie est aussi renommée pour ses bienfaits incomparables pour soulager les douleurs et troubles de tous les âges. Puisqu’il s’agit d’une thérapie douce, naturelle et non-intrusive, elle peut servir aussi bien pour guérir les maux des adultes que soulager les troubles de plus petits.
Outre leurs vertus pour la santé et le bien-être, les pierres semi-précieuses vous apporteront également une certaine guérison des maux rencontrés au quotidien.
Voici quelques exemples pour vous éclairer :
. Pierre de lune pour soulager les troubles gynécologiques : règles douloureuses, douleurs gastriques, stérilité ou ménopause
. Quartz pour soulager les douleurs dorsales
. Turquoise : anti-inflammatoire et réduit les douleurs
. Aigue-marine bleue : mal de gorge, affections ORL, douleurs cervicales et troubles respiratoires
. Serpentine : anti-stress, mal de dos et douleurs musculaires, fatigue chronique et troubles de la tension artérielle
. Agate et jade pour soigner ou prévenir les infections (urinaires, virales…)
. Morganite et obsidienne : troubles cardiaques et respiratoires, régulation de la circulation du sang
. Léopard et œil-de-tigre pour calmer les troubles digestifs
Puisque les propriétés des pierres et leur pouvoir dépendent entièrement des minéraux qu’elles contiennent, il faudra trouver le bon cristal à utiliser en lithothérapie pour espérer un résultat probant. Notez également que la profondeur du trouble et la sensibilité de la personne influencent également l’efficacité de la thérapie, c’est pourquoi la manifestation des effets bénéfiques de la méthode varie d’un individu à un autre. N’oubliez pas par ailleurs que le soin par les pierres ne remplace pas une consultation médicale surtout s’il s’agit d’un trouble grave. La lithothérapie ne devra donc être en aucun cas une alternative à un traitement médicamenteux en dépit de ses bienfaits considérables.
Comment bien utiliser ses pierres de soin ?
Le soin par les pierres semi-précieuses s’utilise de différentes manières en fonction du cristal en question et des effets souhaités. Pour l’utilisation la plus simple et pratique, il vous suffit de porter constamment le cristal sur vous comme le mettre dans la poche ou dans un sac. Faites cependant attention à ne pas le perdre ou le laisser tomber. Si vous voulez éviter les oublis ou les pertes, l’idéal est de confectionner votre pierre de soin en bijoux (bracelet, pendentif, bague…) de sorte à toujours la porter sur vous. D’ailleurs, cette solution est recommandée étant donné que le contact de la pierre avec votre peau favorise la diffusion des énergies et l’efficacité de la thérapie.
Pour des pierres destinées à agir rapidement (sur une zone douloureuse par exemple), il faudra simplement placer directement le cristal sur la partie endolorie pour profiter des bienfaits. Si vous êtes très réceptif aux énergies des pierres, un simple effleurement pourra suffire.
La lithothérapie peut par ailleurs être associée à un massage. Dans ce cas, vous avez le choix entre réaliser une huile de massage avec les actifs contenus dans votre pierre de soin ou faire un massage directement avec le cristal. Pour confectionner l’huile de massage, n’hésitez pas à demander conseil auprès d’un spécialiste (vendeur, tuto en ligne, lithothérapeute…) pour garantir sa réussite. Il en est de même pour le massage. L’idéal est de se « former » auprès d’un professionnel. Une fois que vous avez saisi les techniques, vous pourrez réaliser le massage vous-même en toute sérénité.
Il est également possible de disposer seulement la ou les pierres dans une pièce pour qu’elle puisse diffuser son énergie dans toute la chambre. Cette méthode est surtout conseillée pour les enfants puisqu’elle permet de profiter des vertus apaisantes d’un cristal sans devoir le porter à longueur de journée. Pour certaines pierres apaisantes ou soulageantes, vous pouvez aussi réaliser un élixir (à ajouter à un bain) en infusant la pierre dans de l’eau minérale.
Où acheter vos pierres et comment choisir ?
L’utilisation des pierres semi-précieuses pour soulager les douleurs ou prévenir les troubles physiques et émotionnels repose principalement sur le choix des cristaux à utiliser. En effet, toutes les pierres semi-précieuses peuvent vous servir à un moment ou un autre de votre vie dans ce cas, l’idéal est de choisir selon les effets recherchés.
Si le quartz est par exemple souvent recommandé pour apaiser les enfants hyperactifs ou présentant des troubles du sommeil, la pierre de lune est conseillée aux femmes d’un certain âge pour lutter contre les symptômes de la ménopause. Bref, pour connaître le cristal à acquérir pour agir sur un sentiment particulier ou un trouble spécifique, les conseils d’un spécialiste vous seront indispensables.
En ce qui concerne l’achat de vos pierres de soin, plusieurs solutions sont possibles :
. Une boutique de lithothérapie en dur vous aidera lors du choix et vous conseillera sur l’usage des pierres.
. Une boutique de lithothérapie en ligne proposera des tarifs moins chers et une diversité de choix, mais les conseils ne sont pas toujours inclus dans le service.
. Une boutique de vente de pierre précieuse et semi-précieuse en ligne proposera un choix quasiment illimité, mais il faut faire attention aux arnaques et aux risques pour la sécurité de vos données personnelles.
Acheter auprès d’une boutique spécialisée en dur vous fera bénéficier d’une assistance de qualité tout au long de votre achat, mais cela peut vous prendre du temps. Acheter auprès d’un magasin en ligne a l’avantage d’être rapide et pratique, mais cela peut également vous exposer à certains risques (arnaques, hacking…). Pour éviter les problèmes, pensez à vérifier les CGU et mentions légales obligatoires sur le site marchand. Surtout, n’oubliez pas de vérifier les modalités de remboursement et de livraison proposées par la boutique spécialisée.